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子牙居士

淡泊明志 宁静致远 行万里路 读万卷书

 
 
 

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关于我

淡泊明志 宁静致远 .喜好诗词、旅游、书画。 笔名:春雨,号:子牙居士,字:一木 。

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【原创】赞瑜伽  

2015-11-18 08:48:55|  分类: 花絮集 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                   赞  瑜  伽
柔若春风吹柳丝     刚如临雪劲松枝
养身
调气同修炼     冥想凝神双统一         

2015年11月15日 - 子牙居士 - 子牙居士

     瑜伽这个词,是从印度梵语"yug"或"yuj"而来,其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

2015年11月15日 - 子牙居士 - 子牙居士

 大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。

2015年11月15日 - 子牙居士 - 子牙居士

 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

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